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Angebot Entspannen

Entspannungscoaching

Erfahre gemeinsam mit mir welche Entspannungsmethoden zu dir passen!

Vorträge zum Thema Entspannung

1:1 Beratungen

Beratungen in Wohnheime für beeinträchtigte Menschen

Begleitung bei deiner Reise zu dir selbst

 

Trainingsbegleitung

Trainingsbegeleitung

Der Körper muss in Bewegung bleiben, egal wann, wo und wie!

Pilates

Faszientraining

Step – Aerobic

Allgemeines Krafttraining 

Trainingsbegleitung bei Parkinson

Trainingsbegleitung bei der Diagnose Osteoporose

Prävention bei deinem Bewegungsapparat mit Fokus Wirbelsäule

Bocciatraining für Beeinträchtigte 

Klangschalentherapie

Die eigene Mitte finden!

1:1 Einheiten 

Begleitung bei psychischen Problemen

Bei beeinträchtigten Menschen

Gruppeneinheiten in Firmen